С чем работаю
Ниже — ориентиры, а не диагнозы. Если формулировка «не про вас», но внутри похоже — этого достаточно, чтобы прийти на первую встречу.
Человеческим языком
- Постоянная тревога без ясной причины, напряжение, которое не отпускает
- Панические атаки: сердце, нехватка воздуха, страх «сейчас случится что-то плохое»
- Страх оценки, сложности в общении, избегание людей и мест
- Навязчивые мысли и ритуалы, от которых трудно остановиться
- Упадок сил, апатия, чувство вины, потеря интереса
- Выгорание, когда отдых уже не помогает
- Кризис, потеря опоры, ощущение, что «я должна справляться сама»
- Сложности в отношениях, частые конфликты
- Проблемы со сном на фоне тревоги
- Сильные страхи конкретных вещей (полётов, пауков и т.п.)
- Страхи за здоровье — ощущение, что что-то не так, но анализы в норме
- Симптомы в теле (боль, дискомфорт), несмотря на то, что врачи говорят «здоров»
- Проблемы с ЖКТ — боли, спазмы, расстройства пищеварения
- Травмирующие воспоминания, флешбэки, ощущение опасности
- Откладывание важных дел на потом
- Бесконечное стремление к идеалу, кажешься себе недостаточно хорошим
Клиническим языком
Тревожные расстройства, генерализованное тревожное расстройство (ГТР), паническое расстройство, социофобия, обсессивно-компульсивные симптомы (ОКР), депрессивные состояния, последствия стресса и травматичного опыта, расстройства адаптации, ипохондрия, соматоформные расстройства, синдром раздраженного кишечника (СРК), перфекционизм, прокрастинация, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), расстройства личности.
Точную рамку мы определяем на консультации, а не по тексту сайта.
Я не ставлю медицинский диагноз и не заменяю психиатра. Если нужна совместная маршрутизация — обсудим это отдельно.